Einstellung RAW ONLY!!! Weil nicht alles ohne softwaretechnisches Aufhelllicht für die Schatten geht, auch mit Blitz nicht.
KAMERA-Belichtungseinstellung gegebenenfalls -1/3 oder -2/3 ("dunkler" grüner Hintergrund und dunkle graue Kappe - das T-Shirt ist unterrepräsentiert wird also weniger gewichtet) den Rest macht DPP, Lightroom und Co. (Retten kann man gegebenenfalls aus dem dunklen Bereich wenn der weiße Bereich erst mal überstrahlt und nur noch zeichnungsloses Reinweis vorhanden ist ist es aus)
Mehrfeldbelichtungsmessung, die funktioniert meistens, es sei denn du willst mit Spot auf die dunklen Gesichtspatien losgehen, dann ist der Rest zu hell.
C.FN I.6 auf 1 Safety Shift on
C.FN I.7 auf 0 Blitzsynchronzeit bei AV automatisch.
AV einstellen
Blitz aufstecken und auf HSS/FP/Highspeed oder welche Bezeichnung auch immer gerade dafür in der Anleitung steht (H mit Blitz im Displax des Blitzes, zumindest beim 580er)
wieder ins Menü der 40D und die vielen Lagen Butterbrotpapier die dir vorgeschlagen wurden auspacken, beim Schraubenschlüssel in der Mitte ist ganz unten Blitzsteuerung. dort gibt's den Punkt ext. Blitz dort einstellen E-TTL II Mehrfeld und darüber den Punkt Blitzbel. korr., dort drehst du ein oder zwei Zacken weniger wie bei der Normalbelichtung rein (jedenfalls mach ich das so bei Gegenlichtaufnahmen, weil mir die sonst immer zu toll aufgehellt sind, nicht vergessen das für normale Blitzaufnahmen wieder zu ändern) wie viel musst du testen weil Motivabhängig. Da der 430er jünger wie der 580er ist sollte das auch gehen ansonsten kann man das auch am Blitz selbst einstellen (dann ist es aber in der Kamera erst nach löschen der Speedlight Einstellungen wieder veränderbar, INFO drücken).
Ansonsten wäre es auch noch hilfreich wenn du den Blitz mittels einer entsprechenden Schiene und Verbindungskabel nach unten neben das Objektiv befördern würdest. Wenn du kein Zwerg bist gehe ich mal davon aus, dass Du so groß bist wie der Durchschnittsschütze und größer wie so manche Dame, damit befindet sich die Kamera vor deinem Gesicht in Gesichtshöhe oder über Gesichtshöhe des Objekts der Begierde, der Blitz damit über der Hutkrempe, was wiederum heißt - kann den Schatten den du verhindern wolltest erst richtig erzeugen ;-).
Jungs RTFM oder erst mal alle Funktionen ausprobieren gilt auch für Kameras, warum sagt ihm den seit gestern Abend keiner, dass er Kamerabelichtung und Blitzbelichtung unabhängig von einander regeln kann?